“我不停奔跑，只为追上那个曾被寄予厚望的自己。”——肖恩-利文斯顿
在NBA的历史长河里，利文斯顿的名气远远不及科比，乔丹，奥尼尔这些巨星，但他的人生却像一部跌宕起伏的电影，从伊利诺伊州的天才少年，到膝盖重伤的“玻璃人”，从联盟底层流浪汉，再到冠军王朝的坚韧脊梁，他用钢铁般的意志，书写了一段涅槃重生的伟大传奇。
80年代的美国，早婚早育现象非常明显，女性平均生育年龄为21岁，而且大都不具备生存能力，闪婚闪离更是家常便饭，很不幸，利文斯顿就出生在这样的家庭，出身没多久，20岁的父母就解除婚姻关系，利文斯顿被法院判给了妈妈安妮，但由于年龄太小，根本不懂得什么叫责任，也完全不知道怎么当一个妈妈，大部分时间里，利文斯顿都是在托所度过的。
利文斯顿是那里最小的孩子，所有小朋友都觉得他碍手碍脚，拒绝与他一起玩，利文斯顿就只能安静地坐在角落，性格也越来越孤僻，有一天，父亲雷吉前来看望，他趴在窗边想要给儿子一个惊喜，但是很快，他就发现不对劲，利文斯顿目光呆滞，完全融入不到集体，始终没有注意到对面有人在关注他，雷吉于心不忍，他找到安妮要回了抚养权。
尽管雷吉的收入也不算高，但就像《长江七号》那部电影一样，他不想儿子重走自己的老路，坚持送利文斯顿去当地最好的私立学校。
与此同时，利文斯顿与篮球的缘分也越来越深，一天下午，利文斯顿忙里偷闲，拿起一盘录像带独自观看起来，但那并不是什么电影，而是NBA球星“便士”哈达威的篮球纪录片，利文斯顿很快就被哈达威飘逸的球风吸引，他反复回放，然后模仿画面中的运球，胯下，传球，动作等等，渐渐地，篮球成为利文斯顿最好的伙伴。
凭借勤奋+出色的身体天赋，从初中开始，利文斯顿就成为赛场上的王者，进入高中后，他的统治力更加明显，连续2年率队夺得州冠军，高四场均20.3分，12次助攻，被多家媒体评为“全美最佳高中生”。
2.01米的身高，2.11米的臂展，尽管身材修长，但运控极为出色，拥有顶级的传球视野和嗅觉，进攻端得分手段多样，急停跳投，翻身跳投都是拿手好戏，另外，防守也是卖点，从1-3都能防，多次单场3次抢断，还有让人血脉喷张的追身封盖，在外界看来，拥有夸张尺寸的利文斯顿，能够重新定义控卫这个位置。
高中毕业后，利文斯顿拿到多所名校的Offer，老K教练更是亲率团队登门拜访，但经过权衡之后，利文斯顿还是决定跳过NCAA，直接参加NBA选秀，最终，他在第4顺位被快船摘下，成为NBA历史上第一位高中生控卫。
然而，就在大家期待着利文斯顿，能够开启一个新纪元时，一场意外让他不得不按下成长的暂停键，对阵山猫的比赛中，利文斯顿在一次快攻中失去平衡，右腿以诡异的方式下落，整个小腿向外掰去，随后观众席爆发出惊悚的叫声，利文斯顿躺在地板上，搂着受伤的左腿大喊起来，医疗团队立马冲进场地，经过短暂的处理后，利文斯顿被推出赛场。
当时的利文斯顿，还不清楚这次受伤意味着什么，很快检查结果出来了，前十字韧带、后十字韧带、内侧副韧带全部撕裂，半月板破碎，膝盖骨脱臼，快船队医回忆说：“那是NBA历史上最恐怖的伤病之一，他的腿几乎只剩皮肤连着。”
手术持续5个小时，利文斯顿醒来的第一件事，就是问医生“我还能打球吗？”，医生不忍心地说道，“我不想欺骗你，你能正常走路都算是奇迹了。”，利文斯顿一度陷入绝望，他回访自己受伤的画面，心中全是悔恨，更残忍的是，在利文斯顿养伤期间，快船无情地将其裁掉。
“我感觉全世界都放弃我了，我不知道该怎么办。”
在家人和朋友的鼓励下，利文斯顿才重新振作起来，他每天花8个小时去做康复，任何疼痛拉伸和弯曲。
“每一次拉伸都像刀割，但我告诉自己，只要还能呼吸，就要战斗到底。”
2008年，利文斯顿带着金属保护架回到赛场，但等待的他却是四处流浪，从热火到灰熊，从雷霆到奇才，从山猫到火箭，再从骑士到篮网，6年时间，利文斯顿辗转多座城市，始终找不到归属，2014年夏天，已经29岁的他，接到一个挽救生涯的电话，电话那头是勇士总经理鲍勃，他诚挚邀请利文斯顿加入湾区，并阐述了球队未来的规划，以及其在球队中所扮演的角色，近一个小时的沟通，让利文斯顿再次感受到重视，他直接应允下来。
当时的勇士，正在构建五小体系，但在第二阵容中，他们缺少一位经验丰富，能够Hold住场面，拥有组织和防守的后场，结果也如他们所料，利文斯顿完全符合他们的需求，他内心强大，极少出现失误，防守也很少吃亏，进攻端虽无三分射程，但其招牌式的翻身跳投，总能在关键时刻起到决定性的作用。
5年时间，利文斯顿随球队南征北战，捧回3座冠军奖杯，这个曾经差点站不起来的男人，成了NBA著名的争冠拼图。
2019年，利文斯顿宣布退役，他的右膝至今仍留着12厘米的手术疤痕，但他早已与伤痕和解：“它提醒我，命运可以摧毁你的身体，但无法击垮你的意志。”，退役后，利文斯顿仍然留在湾区，他进入管理层，致力于帮助年轻球员应对心理危机，而后又发起“利文斯顿奖学金计划”，用于资助家乡皮奥里亚的贫困少年。
如今，当球迷回看2007年那次触目惊心的受伤视频时，弹幕中不再有“惋惜”与“恐怖”，而是刷满了“Respect”（致敬）。肖恩·利文斯顿的故事早已超越篮球本身——它关于如何在深渊中仰望星空，如何在破碎后重塑自我。正如他在自传《涅槃》中所写：“我失去了闪电般的速度，却找到了更强大的东西：一颗永不停跳的心脏。”